Artikel archief
mini pizza
05-10-2013 09:42
recept, 6 afbak broodjes
snijd ze door miden smeer op met tomaten pasta of pitzza saus,
paprika mix salami, kip,olijven wat roode ui, geraspen 30+ kaas
in de over op 200 zo 15 min
wat ook kan pita broodjes door de helft en dat als bodem gebruiken..
Weer terug in het gareel
01-10-2013 12:33
Vanaf vandaag weer terug in het gareel.
Alleen gaat mijn eerste goede voornemen meteen al niet door :S Door blaren kan ik helaas niet naar de sportschool.
Maar aan de spierpijn te voelen heb ik flink beweging gehad in spanje en Griekenland dus tja het is mezelf vergeven.
Boodschappenlijst is klaar...
Karbonade in folie
01-10-2013 12:31
Ingrediënten
4 schouderkarbonaden (haal het bot er af)
2 eetlepels olijfolie
2 uien
1 blik tomaten puree met blokjes
250 gram champignons
8 plakken 30+ kaas
4 stukken aluminiumfolie
Materialen
Oven braadpan
Bereiden
De karbonaden met peper en zout om en om aanbraden in de olijfolie....
Even thuis
20-09-2013 18:41
NBet 2 weken in Griekenland geweest en heb daar geprobeerd op te letten wat ik eet. Dus veel kip en niet mijn bord leegeten. Hoewel dar soms wel heel erg moeilijk was. Vanavond heb ik geprobeerd de warme salade van Reiny na te maken en was de knoflook vergeten. Denk echt wel dat hij er in moet. Ook...
Griekse warme salade
20-09-2013 18:39
uienringen, tomaat (zonder schil), spinazie en feta roerbakken in olijfolie en op smaak brengen met peper, zout, origano en knoflook.
In Griekenland gegeten met brood om in de saus te dippen en vanavond at ik het met rijst.
Mijn voorkeur zelf gaat naar stokbrood ;)
vanavond wegen
29-08-2013 09:14
Vanavond is het zover dan worden we weer gewogen.
Kan me er nu al druk om maken en heb dan ook al 2 dagen diaree. Helaas is die chemische lucht dan ook weer terug.
Ik probeer al van het ergste uit te gaan maar toch...
Ondertussen grote stress en dat werkt ook ff niet mee. Of wel en dan ben ik...
Bananenchips
29-08-2013 09:12
snijd de banaan in dunne plakjes.
Leg dit op de baplaat met bakpapier. Besprenkel het met citroensap om verkleuring tegen te gaan. Licht bestrooien met wat kaneel en zout. Plaats dit in de oven op 120ºC voor 2uurtjes. Na 90 minuten draai je de plakjes om en bestrooi je ze met wat kaneel en zout....
De slankere variant op de aardappelgratin
29-08-2013 09:07
Tijd: 20 min + 35-40 min in de oven
Recept voor 2 personen
Benodigdheden:
4/5 aardappels
250 gram magere kwark
halve ui
snufje zout/peper
eventueel een klein beetje parmezaanse kaas
Bereidingswijze:
Begin met het voorverwarmen van je oven. Wij hebben zelf de oven-magnetron stand gebruikt, de...
Ben er nog ;)
22-08-2013 11:39
Het is even rustig geweest rond mijn persoontje. Mocht gelukkig een week eerder me shot maar vanwege blessure is hij nu al uitgewerkt.
Ik heb mijn enkelbanden flink verrekt en door mijn gewicht duurt de genezing veel langer. Vandaag heeft de huisarts mijn enkel getaped dus duimen dat dit beter gaat...
gezonde chocloade mouse
22-08-2013 11:38
- 2 a 3 bananen
- 1 avocado
- beker water
- 3 eetlepels rauwe cacoa
- kokossnippers (mag, hoeft niet)
- 3 eetlepels cacoa nibs (als je van een bite houdt in de mousse)
- 1 eetlepel kokosolie
Alles bij elkaar in de blender tot een gladde mousse (meer water als te dik). Dan in een bak en op laten...
Onderdelen 61 - 70 van 115